怎么减腹部皮下脂肪比较好？
王喜萍
因为现在工作环境的原因，很多人都会每天坐在办公室里工作，有时一坐就是一整天，没有时间锻炼身体，也没有时间站起来放松自己，所以很容易导致脂肪聚集在腹部位置，导致小肚腩的出现。最好的健康方法，就要从饮食调理和运动锻炼两个方面入手。平常多吃些含脂肪量较少的食物，减少脂肪的摄入与聚集，加强体育锻炼。
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