肚子上面的脂肪多应该怎么办?
王喜萍
造成肚子脂肪多的原因有很多,首先一定要记得吃饭后要马上坐下,吃完饭后马上坐下,我们的脂肪就会堆积在腹部,另外我们人体的经络都是竖着的,只有肚子上的带脉是横着的,你可以经常按摩我们的肚子,可以经常以肚脐为圆点按摩,可以起到疏通带脉的作用,达到减肚子上的脂肪的效果,还可以多吃一些粗纤维的食物,增加机体的新陈代谢。
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