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吃什么对调理月经不调好?

〈浪漫的烦恼问

我这几次来月经总是很晚,而且月经量有时候很大,有时候很少,医生说我月经不调。吃什么对月经不调有好处呢?

月经不调怎么吃如何吃

金昌盛

月经不调乃是女性比较常见的疾病,有的时候还会出现经期异常、痛经的情况,平时在饮食方面也需要有所注意。适合月经不调女性吃的食物推荐以下两种:黑木耳红枣茶,黑木耳30克,红枣20枚,把黑木耳红枣一同用水煮,然后喝汤。每日喝一次,连续喝几天。2、浓茶红糖饮:将茶叶煮成浓茶,然后放一些红糖等到溶化后喝掉。每日喝一次,主要治疗月经先期量多。

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