湿气重的人应该怎么办
白永明
对于风湿病人来说，空气中湿气一重就是对他们的折磨，此时一定要注意他们的饮食。做的菜尽量少放盐，越清淡越好，这样有利于病人的肾排泄。生活习惯应该让他们养成午睡的习惯，休息好了，体力就会好起来。戒烟戒酒，这些都对身体伤害太大了。早餐时可以吃三片生姜，生姜有温热的作用，有助于去除体内湿气。平时在生活中也要多加注意。
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