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什么水果去火排毒呢?

醉酒方知浓问

最近有点上火了,我又不想去吃药,现在吃抗生素对身体很不好的,就想来通过吃水果来去火排毒。什么水果去火排毒呢?

去火排毒吃水果好处

金昌盛

番茄,葡萄,梨,柠檬,西瓜很多水果都可以去火,吃这些水果很好的,你要注意每天适量的去吃,多运动,多喝水,饮食调理以清淡为主,不要吃的口味太重了。一些水果会上火也要格外注意,比如橘子,荔枝,桂圆最近就不要吃了,不然会加重上火的。所以饮食调理还是非常重要的,你要注意很多,方方面面缺一不可,要多加注意的。少吃不吃抗生素是好的。

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