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喝什么茶去火排毒呢?

离开水的、鱼问

我今年26岁了,在公司是一名主力,经常加班,忙得摸不到北,也因此常常上火,出现严重的便秘现象。我很想知道喝什么茶去火排毒呢?

去火排毒饮食调理如何调理

王喜萍

其实无论喝什么茶,只要喝都能起到去火排毒的效果。如果火气比较大的话,可以喝一些菊花茶,苦茶。一些良性的花草茶都能起到去火排毒的效果,可以喝一些金银花茶,荷叶茶。另外如果想达到比较好的去火排毒的方式的话,最好在早晨起床后空腹喝一杯蜜水,能很好的清肠去火。另外还可以喝一些花茶,比如玫瑰花,金银花,百合花,茉莉花,玉兰花等等。需要注意的是,要想达到去火排毒的作用,最好每天喝茶。

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