踮着脚走路真的能够瘦小腿吗？
金昌盛
你好，踮着脚走路可以说对瘦小腿有着一定的作用，但是你并不能把瘦小腿的全部希望，都放在踮着脚走路上面，否则时间长了，很容易造成脚弓畸形，到时候影响美观和行动能力就得不偿失了。因为踮着脚走路，虽然说小腿也在用力，但是大部分的力量都会集中在脚尖上。脚尖长时间用力以后，肯定会对身体造成一些不良的影响，如果你想瘦小腿的话，可以多跑步。
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踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能防止静脉曲张。最重要的是，它可以避免损伤膝盖，这对很多膝关节不是很好的老年人来说，是个不错的锻炼
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经常踮脚尖可以长高吗？
答 女性在生长发育过程中早期比男生长的快，但是在青春期过后再长高估计就会困难了。十四岁也许还在刚刚进入青春期，每个人的生长发育阶段不是完全一样的，所以要看个人情况。
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踮着脚尖走路可以瘦腿吗？
答 踮着脚走路是可以瘦腿的。但是踮着脚走路小腿的肌肉容易疲劳，因此肌肉容易结块，在疲劳的时候及时地对小腿肌肉进行放松和拉伸可以让小腿的腿型更加优美。踮着脚走路不仅可
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垫脚走路的好处有哪些？
答 踮脚走路这样可以拉筋，拉筋最好的作用就是给筋骨放松这样不容易造成腿部肌肉堆积，另外长时间的垫脚走路可以是小腿肚线条非常的优美不会造成小腿粗罗圈腿这种现象的出现。
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经常踮脚尖真的能瘦腿吗？
答 垫脚尖其实对于瘦腿是有好处的，因为在垫脚尖的时候可以促进腿部肌肉的发育，这样就可以帮助起到瘦腿的作用。但是这种方法只是适合那些腿部肌肉比较松弛的，像是小腿比较紧
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踮脚尖真的可以瘦小腿吗？
答 现在很多人都会愿意使用运动的方法来减肥，尤其的女生，为了能够在炎热的夏天展示自己的身材，每个人都用尽了办法，其中比较受欢迎的就是踮脚尖，踮脚尖除了可以按摩脚底的
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