大众养生网

年轻人怎么会长白头发呢?

年轻人怎么会长白头发呢?

白头发病因怎么调理

金昌盛

一般头发发白和劳累,睡眠不佳,精神紧张,微量元素缺乏等因素有关。可能是工作,学习压力太大了导致的,可以尝试适当放松压力,睡眠,休息要规律,不要熬夜,平时要多做体育锻炼,把精神上的疲劳通过身体上的疲劳来释放。吃何首乌,黑芝麻还有核桃,可以让白头发恢复乌黑亮丽,洗发水方面也要选择一些对头发变黑有特殊效果的种类,好好护理,头发会慢慢改善的。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>