干瘪豆角怎么做营养比较好?
白永明
干瘪豆角的制作方法中,最主要就是少放一些油脂,并且最好是植物油,不仅可以使得豆角具有原本的风味,并且营养也会更加的完整。在豆角中含有丰富的维生素B和维生素C,可以帮助人体补充水分,并且进行充足的营养吸收,其中的植物蛋白也十分的丰富,有助于消除神经异常兴奋感,并且促进排便,防止便秘情况的产生,消除腹胀感,调节消化系统。
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