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什么水果含维生素b2比较多呢?

什么水果含维生素b2比较多呢?

维生素b2吃水果吃什么

薛庆鑫

维生素B2是构成身体重要物质的一种元素,这种元素都是储存在食物内部的,如果平时饮食比较单一,吃的食物比较刺激没有营养的话,身体内部的维生素B2物质就会出现匮乏,一起一些代谢不正常的表现。其中,代谢受阻,出现皮炎等疾病的概率就是比较大的。所以应该尽快的补充才好,平时在饮食的时候应该注意,适当的多吃一些五谷杂粮和动物的肝脏都是可以补充该种元素的。

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