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过敏性体质怎么改善呢?

过敏性体质怎么改善呢?

过敏性体质改善方法改善措施

白永明

一般的过敏性体质都是遗传的,不容易治疗但是可以通过一些方法来改善过敏性体质。平时要多运动,多锻炼来增强身体的免疫力,而且平时要放松身心,保持心情愉快,这样对过敏性体质有很大的改善。日常饮食要均衡,多吃富含维生素的食物,可以增强身体的免疫力,少吃辛辣、油腻、生冷的食物。如果过敏情况很严重,可以采用脱敏疗法,改变过敏体质。

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