大众养生网

减肥时什么水果热量最低?

不爱才暧昧

问#我因为最近要去参加比赛了,然后就觉得特别的胖,想要减肥,我有着每天都要吃一些水果的习惯,请问在减肥时什么水果热量最低?

水果减肥热量低吃什么

王喜萍

减肥时可以吃的水果,木瓜的热量是比较少的,其中含有丰富的大量的木瓜酵素,可以帮助分解身体的脂肪,以及把身体中肥大的细胞中的新陈代谢帮助促进,可以排除多余的脂肪,第二个是可以吃一些杨桃,杨桃中的果酸十分的丰富,可以加速脂肪的燃烧,并且植物纤维也十分的丰富,增加身体的饱腹感,同时缓解便秘的情况。哈密瓜中的热量也是比较少的。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>