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怎样减掉蝴蝶臂上的肉?

怎样减掉蝴蝶臂上的肉?

减手臂怎么瘦如何瘦

王喜萍

可以多吃一些水果,苹果对减肥更有效果,也可以做一些运动,但是在运动之前,可以抹一些纤体膏,因为这样可以加速脂肪的燃烧,主要是多做一些手臂的运动,让手臂上的脂肪加速燃烧,这样才有利于手臂瘦下来,一定要多运动,千万不要吃油腻的东西,因为如果吃了油腻的东西就会加速手臂变胖,而且手臂也会越来越粗,这样对减肥计划是没有帮助的,所以说要多吃水果,少吃肉,多运动。

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