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失枕以后脖子很痛该怎么办?

叶落、尘埃定问

你好,我昨天晚上在睡觉之前脖子还好好的,但是一觉睡醒以后发现脖子很痛,估计是落枕了,不知道该怎么办才能够解决呢?

脖子痛落枕怎么解决

金昌盛

你好,在发生落枕后脖子痛的现象后,可以采取以下几种方式进行缓解。 一,按摩调理,主要是指对脖子以及颈肩部位进行按摩,通过按摩的方式来调节颈部神经,达到缓解落枕后脖子痛的现象。通常按摩方式为反方向按摩,即哪边的脖子痛,就另外对脖子的另外一个方向进行按摩。 二,针灸的方式,主要针对于落枕后脖子痛比较严重的患者,可以采取针灸刺激神经的方法进行调节。

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