大众养生网

增强血管弹性的食物有哪些呢?

增强血管弹性的食物有哪些呢?

血管弹性饮食调理注意什么

王喜萍

老人上了年纪,增强血管弹性是应该通过饮食调理的。饮食调理对身体各个器官都有好处,是该多加注意的。洋葱,玉米,燕麦,苹果,猕猴桃,醋,绿豆,香菇,芹菜,茄子,胡萝卜,芥菜,海菜,花生,柿子等食物,每天都要营养均衡搭配,高热量和油炸油腻,刺激性食物就不要让老人吃了,多给老人吃一些健康营养的食物对排毒也是有好处的,老人的照顾需要很细心。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>