坐月子切忌吃什么？
金昌盛
生完孩子后一定要在家里静养一段时间，要注意休息，不要让自己过于疲劳，也不要整个月都躺在床上，一般在生完孩子三天后就可以下床活动了，轻微的活动要坚持在坐月子期间做适当的身体锻炼，做一些产后体操或者是瑜伽，这可以更好的帮助恢复身体，生完孩子第二天就可以梳头刷牙了，但是尽量不要碰冷水，保持双手和乳头的干净卫生。
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