手脚不协调到底应该怎么办啊?
王喜萍
一般来说,手脚不协调得话,可以经常跳绳,坚持每天都跳几十个,这样不仅能够提高手脚跟大脑的协调性,而且还能够帮助提拉锻炼全身的肌肉。另外手脚如果不是很灵活,不是协调,还可以经常去练瑜伽,这样不但能加强身体的协调性,而且还能够帮助造就完美的体型。另外还可以去练习舞蹈,经常跳舞,手脚经常活动,就能够提高身体的协调性的。
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