红枣茶怎么做才好呢？
金昌盛
红枣茶可以买干枣泡水喝或者煮水喝，不管是泡的还是煮的都需要把枣用手撕开再泡或者煮，否则整个枣的营养成分都不能散发到水里，撕开了才能有营养，红枣最好煮着吃，没有煮着吃的效果，红枣含有丰富的铁元素，能有效地补充人体的血，红糖可以和红糖一起喝，这样补血效果更好，红枣也可以和枸杞一起煮，枸杞也有调理气血的作用，红枣生吃也没有煮着喝的营养好。
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