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坐月子能喝绿茶吗有副作用吗?

坐月子能喝绿茶吗有副作用吗?

月子饮食绿茶如何调养

王喜萍

在坐月子期间还是要注意身体的保暖工作的,所以尽量少吃一些寒凉的东西,绿茶是一种凉性的饮料,所以不建议多喝,可以适当用开水冲泡少量喝。此外还在坐月子期间要注意避免剧烈运动,最好卧床休息,这样才能起到很好的保护作用,另外日常饮食也要注意能量的补充,加强对女性身体营养的摄取,多吃一些补血的食物。

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