怀孕是可以吃通菜的吗?
王喜萍
通菜的营养价值比较高,含有丰富的高钙,也对治病有很好的疗效,但通菜含有的草酸容易成草酸钙,草酸钙会对钙吸收不利的,孕妇,骨折,小孩不要吃还有草酸的食物,像菠菜也含有草酸,吃的时候用开水把菠菜焯就可以吃了,怀孕期间注意营养要均衡,不要过度的劳累,保持愉悦的心态,不要用冷水,不要长时间在空调下吹冷风。按时去医院产检。
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