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炒熟后的黑芝麻怎么吃会更有作用一点呢?

咫尺天涯间问

昨天买了好多的黑芝麻,今天回到家之后妈妈把那些黑芝麻都炒熟了,可是一般不是应该生吃的吗,可以炒吗,炒熟后的黑芝麻怎么吃会更有作用一点呢?

炒芝麻饮食方法如何食用

金昌盛

黑芝麻炒熟之后会比生的芝麻好吃一些,而且芝麻的作用是很多的,对肝脏和肾脏都很好,还有明目,让头发变的乌黑的作用,同时还可以预防脱发。炒熟的黑芝麻也可以有许多的吃法,可以和好多的食物搭配在一起吃,比如炒熟的黑芝麻可以将它碾碎之后包在汤圆里面做黑芝麻汤圆,也可以和白糖混合在一起,吃粽子的时候沾着吃,还可以和核桃一起碾碎做核桃芝麻糊吃,总之是有很多的。

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