怎样才能控制自己的负面情绪
薛庆鑫
情绪往往是身心健康的晴雨表,由于各种原因,很多人都会感受到负面情绪,进而给工作和生活带来很大的烦恼。因为坏情况包括冲动、愤怒等多种类型,而不同类型的坏情绪往往有其原因可追溯性,所以要消除坏情绪产生的原因。另外控制不好的情绪要多有正面、积极、向上的情绪,保持心情乐观,这样坏情绪也就好了,而好情绪往往给自己和别个带来种种愉悦。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
生气能会影响排卵吗?
答 如果在排卵期出现生气的不良情绪肯定会影响排卵受孕的,即使排卵受孕了,也是对胎儿不好的。最好先去医院检查下排卵情况,如果医生检查没有问题的话再进行受孕,这样是比较
-
女朋友总是在经期的时候情绪低落该怎么办?
答 月经是女性最为重要的生理现象之一,月经期间女性在生理、心理和精神状态方面会出现很大的改变,有的女性会出现痛经、月经量不稳定、乳房胀痛、极易出现疲劳感等症状,有的
-
经期生气会怎么样呢?需要注意什么?
答 女性在月经来的时候,身体是比较虚弱的,尤其是体质不好的女性,会有一些气血不足的表现发生,如果是这个时候生气的话,会导致肚子疼痛的情况发生,甚至是会发生痛经的。严
-
孕妇情绪低落该怎么办?
答 心情低落时多数女性在妊娠期都会出现的一种情况,这主要是和妊娠后身体各方面改变、担心胎儿生长状况以及对生产的恐惧等因素综合作用下造成的。孕妇情绪低落时一定要特别重
-
心情不好真的会影响使得月经推迟吗?
答 通常情况下经期也会收到情绪的影响,生活中会常常地因为自己工作,学习以及生活的压力过于太大,整天的处于焦虑,烦躁的状态下,长时间以来,经期就会受到影响,经期常常会
-
失恋后怎么调整心情呢?
答 繁华、流年印问#我闺蜜和她男朋友相恋八年了,最近不知道因为什么原因分手了,闺蜜心情一直很低落,我一直很想帮她,可是我不知道失恋后怎么调整心情呢?大众养生网小编解
相关文章
更多>- 1. 男人床上有4周期 女人绝不知道
- 2. 父母打骂孩子的原因,要注意了
- 3. 6大原因让大姨妈频繁上门
- 4. 八种母乳千万不要给婴儿吃
- 5. “大姨妈”真的会传染吗
- 6. 最伤夫妻感情的8件烦心事
- 7. “科学恋爱”10技巧 让爱情有滋有味
- 8. 女性婚后不能忽视9种健康隐患
- 9. 小心你的情绪“中暑”
- 10. 小心情绪损伤五脏
- 11. 吃喝笑动喜,助你缓解疲劳
- 12. 头部受伤后遗症
- 13. 女人身上这儿一按就亢奋
- 14. 八类有利于调整情绪的食品
为你推荐
更多>- 1. 小心你的情绪“中暑”
- 2. 小心情绪损伤五脏
- 3. 吃喝笑动喜,助你缓解疲劳
- 4. 八类有利于调整情绪的食品
- 5. 生活“鸭梨”大,怎样调节最理想?
- 6. 七情对应着五脏-养生不可情绪过度
- 7. 如何克服消极悲观的心理情绪
- 8. DIY改善情绪的蓝莓乳酪