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吃什么清理血管垃圾呢?

幼稚小女人问

现在人们的生活好了,吃穿什么的不用太愁,都注重起身体健康了,比如吃什么东西补身体啊,我也是个很注意身体的人,吃什么清理血管垃圾呢?

清理血管饮食调理如何调理

薛庆鑫

鱼油被称为血管之清道夫,鱼油会帮助你清洁血管中的所有垃圾,但它不能加热,加热会分解否则就没有功效,还有大蒜和大葱,大葱和大蒜对心脑血管有很好的好处,它的功效是杀菌消炎,还可以降低血脂,血糖,血压,降低胆固醇,蜂蜜,胡萝卜,海带,木耳,黄瓜,苦瓜,猪血,绿豆等,蜂蜜可以补充人体大量的维生素和微量元素,不仅是滋补佳品,而且对身体特别有好处。

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