养生汤应该怎么做?
白永明
要做养生汤,首先要有一些排骨或者其他肉类,把猪骨头放进水里煮,而且还要准备一些葱蒜之类的配料,把猪骨和葱蒜等用水煮,放在高压锅里,放入适量的水,焖约30分钟。再泡制一些木耳,以及洗净的红枣和玉米粒,还要准备一些油菜,在猪骨头焖30分钟后,再将其他材料放入锅中煮15分钟左右,再加盐煮10分钟,最后放入油菜煮开。
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