莲藕花生排骨汤功效有什么呢？
女人花如梦问
薛庆鑫
莲藕花生排骨汤中含有丰富的钙元素还有蛋白质和纤维素，每天适当的吃一些莲藕花生排骨汤，能够有效地帮助人体补充人体所需的蛋白质和钙还有一些矿物质，它能够帮助人身体提高长高的效果，同时蛋白质能够促进身体正常的生长发育，之后莲藕中的一些矿物质对于人体的身体很有帮助，此外莲藕花生排骨汤还具有一定的清热下火解毒的效果，上火的时候可以适当的服用，
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