糯玉米热量高吗?
薛庆鑫
糯玉米是吸收比较快的淀粉,吃热量比较多的食物容易发胖,因此糯玉米要适当吃,可以再锅里放满水然后把玉米放进去,放几块大料来调理味道,再加上适量的盐,总大火煮开后转小火煮大概半小时左右就可以了,糯米玉米的味道香甜,能有养胃的作用,糯玉米还有比较丰富的维生素,长期吃糯玉米对身体非常好,吃了以后对眼睛起到明目作用,还有可以美容的功效。
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