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腰怕冷是怎么回事?能调理吗?

庸人自扰梦问

我的腰部好像很容易就会受凉,在空调屋里温度低时总是会腰疼。我就担心会落下毛病,但又不知道怎么缓解,腰部为什么会怕冷呢?

怕冷怎么调理腰冷

王喜萍

腰部怕冷可能是肾阳亏虚等体质虚弱引起的,如果有腰椎间盘突出或者风湿疾病,腰部遇到风寒也会变得疼痛。患者可以根据自身症状进行对症治疗,同时一定要在日常加强对腰部的护理,可以时常按摩腰部,尤其是不能长时间弯腰,或者让腰部受到过大的压力,饮食上多吃一些能够除湿祛风和滋阴补气类食物,平时不要将空调温度调的太低,并要注意腰部保暖。

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