坐月子可以看书的吗?
王喜萍
坐月子的时候是可以看书的,坐月子的时候身体会比较虚弱,是需要好好的休息,坐月子的时候看看书,消磨时间是可以的,但是看书的时间不能太久,最好不要超过半小时,看会书后就要休息,不能受凉,坐月子的时候一定要预防感冒,着凉。要吃一些比较好的食物,有营养的食物要多吃一些,这样奶水会比较充足。对身体也是比较好。坐月子期间不能有过激的运动。不能有性生活,做好是卧床休息。
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