阳虚体质的人如何食补才好呢?
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白永明
你好,阳虚体质的人想要从饮食方面进行调理的话,一定要多吃以下几种食物。 一,韭菜炒鸡蛋,韭菜具有温肾壮阳的效果,同时鸡蛋当中含有大量的热量和蛋白质,能够有效地补充人体所需要的蛋白质,两个在一起结合,能够起到调理阳虚的作用。 二,肉类食物,肉类食物是阳虚体质必不可少的食物之一。 三,海鲜类的食物如,鲍鱼,乌龟等食物都是可以起到调理阳虚的作用。
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