大众养生网

什么时候喝咖啡最减肥呢?

什么时候喝咖啡最减肥呢?

咖啡减肥具体时间注意事项

白永明

喝咖啡能减肥完全就是一个误区,所以不要用喝咖啡的方法来减肥。咖啡里面含有大量的脂肪成分,就算是喝咖啡的时候不加糖和牛奶热量也是非常高的,所以咖啡不但不能减肥而且还有可能会变胖,虽然喝咖啡确实可以消耗能量,但是它带来的一些额外能量远远要超过所消耗的能量,喝完咖啡之后再运动就更加的糟糕了,因为这样会让身体吸收的更快,造成肥胖。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>