怎样减下腋下的赘肉？
薛庆鑫
腋下的赘肉那叫"蝴蝶袖"，千万不能用哑铃，那样会练出肌肉的。最好的办法就是用两个正常的矿泉水瓶，在水瓶中装满水，接着将手尽可能的向上举或者练习扩胸运动再者用搓澡(搓背)的动作,双手之间可以拉条毛巾反复动作都可以减掉蝴蝶袖。平时也可以多运动，适当的控制一点饮食习惯，也可以按时按摩腋下局部的赘肉，但是不要吃减肥药物，容易导致神经性厌食。
猜你喜欢
每日头条
更多>
相关问答
更多>-
手臂蝴蝶袖怎么减？
答 蝴蝶袖确实是很多女生的困扰，看到很多漂亮的衣服十分心动，但却没有穿上好看的资本，其实减掉蝴蝶袖并不是很困难。我们可以用双手分别握住一瓶矿泉水，垂直抬起胳膊，是胳
-
女人什么时刻最希望被插入？
答 很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
-
便秘怎么办
答 便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、
-
揭秘日本女人的性爱技巧
答 想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
-
女人常干的事，看完别脸红
答 1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥
-
最省力的夫妻性生活技巧
答 虽然说性生活给人们带来的高潮快感会让人不惜体力代价去获取，但是性爱过程中的体力终究是个大问题，怎样做爱既能高潮又可以省力呢?1、侧卧姿男性所喜爱的另一个姿势是侧
相关文章
更多>- 1. 4个动作甩掉蝴蝶袖 练出紧实纤细手臂
- 2. 怎样快速减掉蝴蝶袖呢
- 3. 手臂刮痧减肥法 让您轻松告别蝴蝶袖
- 4. 蝴蝶袖手臂是怎么引起
- 5. 怎么减蝴蝶袖赘肉
- 6. 减蝴蝶袖最有效的动作
- 7. 瘦手臂蝴蝶袖
- 8. 蝴蝶袖吸脂
- 9. 女人什么时刻最希望被插入？
- 10. 便秘怎么办
- 11. 揭秘日本女人的性爱技巧
- 12. 女人常干的事，看完别脸红
- 13. 最省力的夫妻性生活技巧
- 14. 女性一晚多次性生活好吗？
为你推荐
更多>- 1. 手臂蝴蝶袖怎么减？
- 2. 女人什么时刻最希望被插入？
- 3. 便秘怎么办
- 4. 揭秘日本女人的性爱技巧
- 5. 女人常干的事，看完别脸红
- 6. 最省力的夫妻性生活技巧
- 7. 女性一晚多次性生活好吗？
- 8. 吃完鸡蛋别碰5种食物 小心丧命