驱寒的食物都有哪些呀?
王喜萍
驱寒的食物我们平时最长见到的,也是最常用到的就是生姜,生姜驱寒的效果特别好,如果自己受寒了,可以把生姜洗干净切碎,放到水里,多熬一会儿,熬好之后直接喝一碗,躺在床上注意休息就可以了,出汗就好了,在熬生姜的时候可以在水里面加入一些萝卜,葱等,都有驱寒发汗的效果。另外,驱寒的食物还有,红枣,红糖等,如果受寒了,可以多吃一些这方面的食物,对身体有好处,一定要注意保暖。如果有感冒的症状,最好是吃一些感冒药。
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