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饭后喝柠檬水对身体好吗?

错过の花开问

我以前是每天早上起床的时候都会喝一杯柠檬水的,但是因为最近早上起来的比较晚,就没有来得及喝柠檬水,不知道饭后喝柠檬水好吗?

柠檬水作用功效

白永明

饭后喝柠檬水对身体也是有好处的,在饭后喝柠檬水的话,是能够帮助尽快的消耗的,能够预防消化不良的症状,还能够防止很多疾病的产生,还能够缓解水肿的症状,因此饭后是可以喝柠檬水的。但是喝柠檬水的最佳时间是在早上,因为早上的时候喝柠檬水能够有效的帮助身体油脂的去除,能够帮助促进肠胃的消化,防止腹胀,柠檬水是对身体有好处的,是可以经常喝的。

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