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各种维生素缺乏的症状是什么?

各种维生素缺乏的症状是什么?

维生素缺乏病症病状

白永明

维生素对于人体的健康是起到很重要的影响,维生素缺乏的话,人体是出现疲劳,没有精神,吃饭没有胃口,皮肤会变的很干燥,如果是缺乏维生素C的话,会出现口腔溃疡的现象,严重的话是会出现牙龈出血,牙龈肿痛等等现象,有些人缺乏维生素的话是会出现全身乏力的现象,所以一定要补充各种维生素,生活中要多吃一些水果以及蔬菜,这两种食物里面含有的维生素是最丰富的。

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