夏天吃什么?有哪些功效和作用?
金昌盛
夏天是一年中气温最高的季节,天气炎热导致很多人心情烦躁食欲不振,影响工作和心情。夏天很多人由于受不了炎热的天气容易中暑,我们平常可以熬点绿豆汤,绿豆性凉可以清热解暑。也可以自己制作水果沙拉,放些自己喜欢的蔬菜和水果,如苹果香蕉,黄瓜等,这些蔬果含有的热量特别低不会引起身材发胖,平时不吃辛辣油腻刺激性的食物,外出时做好防晒措施。
猜你喜欢
每日头条
更多>相关问答
更多>-
夏天吃什么菜好菜谱都有什么呢?
答 默念、青春颜问#夏天来了,天气越来越热,不爱吃东西,吃什么都没有食欲,感觉有点上火,脸色也不好,夏天来了吃什么菜比较好呢?大众养生网小编解答:夏天的天气比较热,
-
夏天盛产的水果有哪些?
答 希望旋律没定期问#我每天都要吃一到两种水果,觉得这样的生活状态很健康。现在正好到了夏天,我想买这个季节的水果,通常会有什么种类呢?大众养生网小编解答:市场上经常
-
夏天煲什么汤好的呢?
答 活出来气质!问#夏天天气是比较热的,晚上我也没有食欲,但是不吃东西总是感觉到饿,就是想要多喝点汤,面包店什么糖是比较好喝的呢?大众养生网小编解答:主要是适合喝一
-
夏季养心吃什么食物比较好?
答 幼稚小女人问#你好,马上又要到炎热的夏天了,由于我的心脏功能,一直都不是很好,所以我想从食物方面进行养心。请问夏季养心吃什么食物比较好呢?大众养生网小编解答:夏
-
夏天吃什么比较好?
答 悬崖没勒马问#您好,马上就要到夏天了,每年一到夏天的时候我老婆胃口就不是很好经常都不吃东西的,想给她在夏天的时候调理一下,请问夏天吃什么比较的好?大众养生网小编
-
夏天减肥早餐吃什么比较好?
答 在减肥的时候需要控制热量的摄入,但是早餐的好坏将决定一天的活力,因此在减肥的时候需要选择脂肪含量低但是又营养丰富的食物。可以说选择合适的早餐能够促进新生代谢,从
相关文章
更多>- 1. 不花钱不节食的夏季饮食减肥法
- 2. 夏季减肥三大误区
- 3. 夏季饮食减肥技巧 吃着轻松痩
- 4. 夏季最佳清补食物盘点
- 5. 夏季吃这6种食物 让你越吃越黑
- 6. 六招让孩子夏天也有好胃口
- 7. 夏季如何健康饮食
- 8. 伏天喝粥不宜过多
- 9. 三伏天吃什么防暑呢?
- 10. 避开夏季伏天饮食
- 11. 夏季饮食养生菜谱之喝汤
- 12. 夏天怎样有效消除疲劳,摆脱打盹?
- 13. 夏季吃辣注意什么?
- 14. 夏季生活要当心,五大“陷阱”需提防
为你推荐
更多>- 1. 夏季如何健康饮食
- 2. 伏天喝粥不宜过多
- 3. 三伏天吃什么防暑呢?
- 4. 避开夏季伏天饮食
- 5. 夏季饮食养生菜谱之喝汤
- 6. 夏天怎样有效消除疲劳,摆脱打盹?
- 7. 夏季吃辣注意什么?
- 8. 夏季生活要当心,五大“陷阱”需提防