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吃什么可以缩阴?

吃什么可以缩阴?

缩阴怎么吃如何食用

白永明

想通过吃食物来达到缩阴的效果,在平常生活中应该多吃一些水果列如香蕉和苹果,中药的话可以用何首乌,熬出汁,再加上一些猪肝,合理搭配两个相互食用可以达到缩阴的效果,平时多吃一些银耳阿胶枸杞等中药也可以达到美容,滋阴补血等效果,亦是可以通过补充一些维生素c和维生素e,以及通过一些适当的缩阴锻炼,都是可以达到改善阴道松弛等状况的效果的。

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