中医夏季养心是怎么样的？
金昌盛
夏季是保养心脏比较好的季节，你要注意自己的心脏状况，做一些保养心脏的体操，可以适当做一些瑜伽，这样可以按摩你的心脏，也可以多做一些有氧运动，但是不要做得太剧烈，否则会给心脏带来很大的负担，尤其是在高温的环境下，千万不要做繁重的体力活。一旦心脏出现不适，要尽快到医院进行治疗，以免出现更危险的情况或其他并发症。
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