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吃什么能帮助暖宫呢?

吃什么能帮助暖宫呢?

暖宫饮食调理方法

王喜萍

平时可以经常用红糖来熬红豆喝,红糖水中含有丰富的微量元素,跟红豆结合在一起能帮助很好的补充身体中的营养,而且还能起到调理宫寒的作用,另外就是建议平时可以多吃一些黑木耳,黑木耳中含有丰富的维生素和微量元素,多吃能起到益气补血的作用,除此之外平时也可以经常用艾叶泡脚,艾叶能帮助去除身体中的寒气,对调理寒性体质和宫寒症状都会有好处。

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