大众养生网

肾虚宫寒吃什么好?该怎么吃?

專屬、我的殤问

昨天我大姨妈来了,肚子痛的真是受不了,腰也酸的不行。做女人真是受罪啊!我想了解一下肾虚宫寒吃些什么效果比较好?

宫寒饮食调理吃什么

王喜萍

女属阴性,有很多女孩子的体质都是寒凉体质。每到来例假时可能会伴随腰酸,腹痛等症状,严重者可能要吃药控制,这都是属于肾虚宫寒的表现。药物可以口服艾附暖宫丸来调理,饮食上要以清淡为主。不要吃生冷的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。不要熬夜,衣服要穿够,注意保暖,不要对着电风扇吹,空调不要开的太低,适当运动,改善体质,可以坚持喝红糖姜茶来驱寒。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>
查看更多

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>