如何按摩脚底穴位缓解压力呢?
白永明
足底按摩能有效地促进全身的血液循环,人体的大部分穴位都在脚底,适当的按摩脚底穴位可以缓解人体的压力。适当的保健对身体脏腑、美容等方面都比较好,具有很好的延年益寿、提高自身免疫力、调节身体机能等多种功效。算是比较好的保健方式,能有效的缓解工作后的压力,晚上睡觉前用适当的温水泡脚,进行血液按摩,对身体很好。
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