月经期吃东西会胖吗?
王喜萍
女性在月经来潮期间体内水分一般会异常多,月经来潮前后体内水分不同,一般月经后差不多就是要来月经的时候了,要适当吃些水多的东西,来月经时吃多了东西会造成胃部负担过重,需要适当吃点东西,经期抵抗力下降是正常现象,多吃些高蛋白的食物,不要用冷水洗脸,经期不要用凉水,月经期间最好不要做剧烈运动。
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经期减肥晚上吃什么食物?
答 经期减肥晚上是可以少吃点的,一般晚餐要少吃点,晚餐的热量要低,脂肪含量要低一些,所以晚餐最好吃点蔬菜或者水果沙拉比较健康,晚餐可以喝杯酸奶,吃个苹果,热量就够了
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月经期间减肥效果好吗会瘦吗?
答 又变得落魄问#这半年来我胖了很多,想减肥的,但是到了月经期间减肥的话是不是效果会更好的一点呢,我觉得月经期间刚好可以多运动节食效果会好很多的。请问月经期间减肥效
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经期减肥晚上吃什么好呢?
答 女性来月经期间身体比较脆弱,极其容易导致细菌感染,女性朋友来月经期间一定要注意营养的补充,少吃辛辣,刺激的食物,一定要积极的补充蛋白质,维生素,水分等,以免导致
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月经期间是否能够吃一些减肥药品?
答 萧落、舞花遗问#因为自己身材过于肥胖,所以买了一些减肥的药品,但是自己正处于月经期间,请问一下在月经期间是否能够服用一些减肥药品呢?大众养生网小编解答:女性在月
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月经期能够吃减肥药吗?
答 一般来说,经期是不能吃减肥药的,如果吃减肥药的话对女性的危害非常大,而且还会引起女性内分泌系统的絮乱,荷尔蒙也会因此容易失调,也会导致月经失调的。而且减肥药还会
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经期能吃什么减肥呢?
答 对于一些想要减肥的女性来说,月经期是减肥的好时机,如果在月经期间能做好饮食护理,会让大家的减肥之旅事半功倍。首先可以吃海带,因为海带可以促进体内毒素的排出,但是
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