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女人怕冷是什么原因啊?

泛黄的回忆问

我平时没有什么特别的身体情况,还都是比较正常的,唯一的就是我比正常人容易怕冷,以前也没有生过什么大病?女人怕冷是什么原因啊?

怕冷畏寒怎么回事

薛庆鑫

女性怕冷的主要原因是因为气血不足,可能是有贫血之类的情况,也有可能是因为内分泌失调引起的,肾虚也会有这个情况。建议你可以去医院做一个血常规检查,确定一下是不是贫血。平时还要注意调理身体,多吃些红枣,桂圆,山药,莲子等可以补气养血的食物,还要注意加强体育锻炼能够有效增强体质。针对月经期的女性平时要注意保暖,不要吃生冷的食物。

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