玛咖的神奇功效有哪些？
王喜萍
玛咖是一种南美洲的植物，本身营养价值很高，对人的身体也很好，蛋白质含量达10%以上，而且碳水化合物的成分也很高，含有丰富的微量元素和矿物质，含有各种丰富的维生素，含的脂肪也不多，还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以直接和蔬菜一起炒着吃，可以起到滋补强身的作用，还可以很好的缓解身体疲劳，让人精力更加充沛。
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