保健养身茶有什么功效?
金昌盛
能给身体带来健康的茶叫养生茶,饮保健茶是中国传统养生保健的方法之一,选择适当的药材或是食材在自己家里就可以随喝随泡,即保健又养生。当然不同的药材或是食材泡出来的茶有不同的功效,比如去火明目的菊花茶,美容养颜的玫瑰茶,排毒养颜的迷迭香茶,补肾益肝的五味子茶,清热解毒,止咳化痰的丝瓜茶,补血补气的黑木耳红枣茶,滋养润肺,止咳化痰的银耳茶等等,可以根据自身的情况,每天喝一些养生茶。
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