春季养肝吃什么好？应该注意哪些？
薛庆鑫
春天确实是养肝的黄金时间，肝的生理功能也像春草一样生发。春季养肝的食物有很多，大蒜、菠菜、韭菜、红枣、枸杞等都是很好的养肝食品。大蒜不但有很强的杀菌作用，更能促进新陈代谢；菠菜性甘凉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化；韭菜可在春寒袭肺时祛阴散寒，养肝；红枣是家常养肝佳品，有补血益气，生津解毒的功效；枸杞性味甘平，也有养肝益精的作用。
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春季养肝最佳时节，掌握三大要点是关键！
《黄帝内经》上说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤
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春季养肝护肝的食物有哪些？
答 ﹏散发弄扁舟Ｘ问#我一到春天的时候，就容易肝火上升，就会出现上火的情况，因此就想现在通过提前吃一些护肝的食物，哪些食物在春季吃的时候对护肝养肝最好？大众养生网小
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春季养肝吃些什么食物好？
答 三分的热度问#眼看着寒冷的冬天快要过去了，同时生机勃勃的春季也快来了。一向肝脏不好的我，可以在春天进行养肝护肝了。那么，请问，春季养肝吃些什么食物好？大众养生网
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人在春季里面该如何养肝呢？
答 冰似、绕指柔问#昨天公司组织我们所有员工一起做身体检查，可是检查完之后我发现，自己的肝脏不是很好的，医生建议我在春天的时候注意好养肝就可以了。请问，人在春季里面
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春季吃什么食物最养肝呢？
答 离别相思苦问#马上就要到春季了，春天是个充满生机活力的季节，而且听人说，春季是养肝的最好时候。那么，我想问一下，春季吃什么食物最养肝呢？大众养生网小编解答：春季
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春天吃什么才能养肝护肝呢？
答 美麗的神話问#听人说春天是养肝护肝的最好时机，所以要多吃一些能保护肝脏的食物，先不了解所以不知道应该吃什么才好，请问春天吃猪肝能不能起到养肝护肝的作用呢？大众养
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春季为什么要特别的注意养肝？
答 墙头等红杏╮问#每年到了春天的时候爸妈都会特别的提醒我要注意养肝，什么晚上不能都吃要吃高蛋白的东西什么的，请问为什么春天要特别的注意这些啊？大众养生网小编解答：
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