吃什么东西下火呢?
白永明
由于人体阴阳失调才会出现上火,气候太干的话,人们是最容易上火了。了解上火的原因后,我们就可以对症下药了。多吃水果可以有利于降火,平时生活中,我们要多吃水果,不仅可以预防上火还可以有效得避免各种疾病的产生。上火的时候,多吃冬瓜,对于上火人群会有很大好处的,冬瓜在去火方面有着很明显的功效。苦瓜虽然味道吃起来很苦,但它在降火方面也有着不可估量的作用。
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