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怎样预防皮肤衰老呢?

怎样预防皮肤衰老呢?

皮肤衰老如何预防预防方法

王喜萍

皮肤出现衰老,尤其是脸部的皮肤出现衰老,主要表现为出现皱纹,斑点,毛孔粗大,没有光泽等等。要想有效地预防皮肤衰老,一定要在平时的生活中多加注意,饮食上要注意营养合理,多吃一些水果蔬菜,多喝水,尤其是白开水是最好的美容的东西。不渴也要喝水,喝水能有效地排除体内的毒素,能起到延缓衰老的作用。如果没有重要的场合,最好不要化浓妆,经常使用大量的化妆品也会导致皮肤衰老。长在电脑前工作的人,一定要注意工作完后要及时洗脸,注意防晒,阳光直晒也会容易导致人衰老。

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