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怎么样可以保养皮肤抵抗衰老呢?

怎么样可以保养皮肤抵抗衰老呢?

抗衰老怎么保养如何保养

王喜萍

随着年纪的增长,我们的皮肤也会逐渐变得衰老,相信很多人都有所体会,这就提醒我们要时刻注意保养自己的皮肤。首先,日常生活中水是不能缺少的,而女生就更要多摄入水分,提升我们体内的新陈代谢速度,帮助我们排除毒素。其次,使用一些适合我们肤质的护肤产品,可以多多敷敷面膜,补补水。最后,一定要多加运动,运动可以让我们保持年轻,可以跑跑步,打打球之类的。

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