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脂蛋白a高吃什么食物

脂蛋白a高吃什么食物

脂蛋白高饮食食物

王喜萍

脂蛋白其实属于蛋白质的一种,你奶奶有冠心病,肝脏功能不好,这样就促使日常生活中摄入的蛋白质不能全部转化,导致脂蛋白a偏高。所以在生活中要吃一些蛋白质、脂肪的含量少的食物。要多吃一些南瓜,南瓜有很好的降脂功效;少吃肉,可以吃少量的鱼肉和牛肉,这两种肉含脂肪量最少;多吃一点蔬菜,促进新陈代谢。平常也要多出去运动运动。

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