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勃起时间短吃什么需要注意什么?

勃起时间短吃什么需要注意什么?

勃起病因如何治疗

薛庆鑫

出现勃起时间短的人,首先要注意个人生活习惯的良好养成,平时生活中要注意身体的调养和护理,晚上要避免熬夜,要早睡早起,要养成良好的生活习惯,日常饮食中要多吃含优质蛋白质的食物,能够促进受损细胞的自我修复,此外饮食中要少吃辛辣刺激的食物,多吃含锌元素的食物,戒烟戒酒,多参加体育锻炼,增强身体的耐力。

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